Det är resultatet av kvällens två timmars träningspass i jissen kobudo. För den som inte vet vad det är, så är det en traditionell japansk kampsport, där det mesta ingår: slag och spark, grepp, kast, och en otrolig massa vapen! Ikväll övade vi mycket rullningar, blockeringar av slag och sparkar, och olika grepp. Våra huvudinstruktörer är i Japan och tränar den här veckan, så vi har lite softare träningar nu, hehe.

Här är en instruktionsvideo filmade i vår dojo (träningslokal). Den visar alla de sporter som finns här, jissen kobudo är ungefär i mitten av videon.